由于去年成都中考体考恰巧碰上疫情高峰期，“阳康”后的学生不宜进行高强度的训练，出于对中考考生身体健康状况的重视，成都市教育局进行了综合考量，对体考的考试项目进行了调整，长跑项目免考，全部考生这一项均记为满分。
今年的考试环境与去年相比还是更好的，疫情被有效的控制，大部分学生都能按照正常节奏积极有序地备战体考。有些家长和同学们也许有这样的疑虑：今年中考体考是否会恢复长跑项目？
在今年1月末，绵阳市教育和体育局正式发布《2024年绵阳市初中毕业升学体育考试工作实施方案》，从这一文件中我们可以看到2023年绵阳市中考体考取消的50米跑和中长跑在今年的体考项目中都正常恢复了。
按照成都现在的考试环境来看，作为中考体考必考项目之一的长跑被重新恢复的机率还是很大的。
中考体考具体考什么？中考体考能否免考、缓考？也许很多家长对这一方面并不是特别地了解，下面就为大家详细讲解一下成都市中考体考的具体内容和评分标准。
从2022届开始成都市中考体考实施新一版的体考政策，与以往体考不同的是新体考总分从50分增加到60分，增加了体育素质综合评价考核这一部分，体育素质综合评价考核的时间涵盖了初一到初三整个初中阶段。统一考试的项目也由以前的3个必考项目（坐位体前屈、立定跳远、长跑男生1000米/女生800米）调整为选考和必考相结合的4类。
总体上，无论是考核范围，还是时间跨度无疑都是增加了的，这要求学生们从初一开始就需注重体育素质的培养。
体考由统一考试和体育素质综合评价考核两个部分组成，统一考试占50分，体育素质综合评价考核占10分，总分60分，两个部分相加后四舍五入保留整数就得到体育考试的总分。
（1）第一类项目（自主选考三选一） 足球运球绕标志杆、排球对墙垫球、篮球行进间运球上篮；
（2）第二类项目（自主选考二选一） 引体向上（男生）/斜身引体（女生）、原地双手正面投掷实心球；
四类项目满分均为100分，统一考试的有效成绩=四类项目考试得分之和÷8（计算结果四舍五入保留两位小数）。
例如，一位考生在统一考试中分别取得了第一类项目80分、第二类项目75分、第三类项目65分、第四类项目90分的成绩，那么该考生统一考试的实际有效成绩则为（80+75+65+90）÷8=38.75分。
由《体育与健康》学科评价考核和《国家学生体质健康标准》测试两部分共同组成。
体考统一考试一般安排在初三下学期的4月份，具体的考试时间由各区（市）县自行确定，需要注意的是四项测试需要考生在一天内集中完成，这对考生的体力还是有较高要求的。
目前能够获得免试资格的主要是一些残疾考生和患有某类疾病或因身体伤病不宜参加体育考试的学生。
（1）残疾考生：需提供残疾证，并向所在学校和招考部门申请体育考试部分或全部免试。免试项目的分值按满分的80%计算。
（2）患伤病的考生：需提供二甲及以上医疗机构证明，向所在学校和招考部门申请体育考试部分或全部免试。免试项目的分值按满分的70%计算。
在体考前或考试中遇突发伤病或女生经期等情况，不能在规定时间内完成考试的学生可申请缓考，但申请缓考的考生已经完成的考试项目一律作废，需在缓考考试时重新测试所有的项目。
缓考由各区（市）县组织一次，一般在正常统一考试结束后的2周内完成，如果在这一期间考生还未康复，则需提供二甲及以上医疗机构证明来申请部分免试或全部免试，免试项目的分值按满分的70%计算。
（1）拥有成都市户籍的学生如果在外地读的初中但又想重新回到成都读高中，需要在成都中考报名时提供初中阶段的体育素质综合评价考核证明材料，由区（市）县招考部门按实际情况核算体育素质综合评价考核成绩。
如果不能提供证明材料，其体育素质综合评价考核成绩折算为满分（10分）的一半（即5分）。
（2）往届生：体育素质综合评价考核部分的成绩有一年的有效期，因此不需再次考试，可直接沿用上一年的成绩；但统一考试的4类测试项目仍需和应届生一样进行集中考试后才能取得有效成绩。
距离4月份的体考还有1个多月的时间，考生们即将迎战体考，相信各位考生都能不负自己的努力，如愿取得一个好成绩。
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